Juegos recreativos al aire libre en educación física

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Tazón de desayuno bajo en carbohidratos de. DeporteNiños. Hoy en día, la mayoría de las actividades que realizan los pequeños tienen lugar en espacios cerrados. Se desarrolla la capacidad motora y de coordinación físico-visual. Los equipos se colocan alineados en paralelo y a lo largo de una línea de salida.

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Se requiere un balón suave o medio desinflado. Todos se forman en un círculo, con el balón dentro y tratan de patear el balón hacia fuera del círculo.

Si pasa por las piernas de alguien, este sale del juego y el círculo se reduce. Con dos a cinco balones muy suaves. Los dos equipos tratan de tirar los envases de los otros y a la vez que protegen los suyos.

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La cancha se debe marcar de por lo menos 5 por 10 metros. Se juega con escobas y una lata vacía.

El juego es divertido en la calle, el parque, el campo, campamento, una casa o el patio de un templo. La lista debe tener entre 10 y 20 objetos distintos. Cada niño tiene un globo inflado y amarrado a su tobillo.

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El sobreviviente gana. A una señal, todos corren y tienen que buscar, encontrar y ponerse sus respectivos zapatos. Los primeros tres son ganadores.

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Se trata de un juego competitivo. Se elige a un niño en el papel de oso hormiguero y el resto son hormigas que corren por el terreno de juego evitando ser tocados por la nariz del oso hormiguero. Pisa el globo: Es un juego juegos recreativos al aire libre en educación física destreza y coordinación.

Tan sólo se necesitan globos y un poco de cuerda para atar los globos al tobillo de cada participante. El objetivo es intentar pisar el globo del contrincante evitando que pisen el nuestro.

Cada pareja o cada trío tiene que llegar hasta la línea de meta, andando o corriendo. La cooperación del equipo es fundamental para no perder el equilibro.

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La primera pareja que llegue a la meta es la ganadora. El pilla-pilla es uno de los juegos para niños al aire libre por excelencia.

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Un niño cuenta hasta diez desde una base. El niño que logra tocar la base durante la persecución queda salvado, aquel que es tocado es eliminado. Hay una versión de este juego tradicional para niños en todos los países del mundo.

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Después colocaremos un cuadrado con el 6 y volveremos a dividir la línea en dos casillas con el siete y el ocho. Después, otro piso con el cuadrado del nueve, seguido del diez.

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Se tiene que alcanzar saltando de casilla en casilla a la pata coja, después regresar a la línea de salida. Sólo en las casillas dobles se pueden apoyar ambos pies. El objetivo es tirar la piedra hasta completar todas las casillas.

Las combinaciones y movimientos que se pueden realizar durante el salto son infinitas. El respeto y la lealtad al prójimo, tanto en la vida cotidiana como en el deporte, son valores muy importantes a transmitir a las generaciones futuras.

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Dé el ejemplo introduciendo el juego limpio, sinónimo de juego limpio, proponiendo al final del juego un buen apretón de manos entre los compañeros de equipo. El juego es muy interesante para el desarrollo de una serie de habilidades típicas de los juegos en los que hay que saber cómo marcar o esquivar.

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En este sentido, es preparatorio para muchos juegos deportivos. Con este juego también podemos utilizar pelotas específicas para un deporte determinado rugby, baloncesto… para que cada pelota corresponda a una técnica diferente de pase y recepción adquirida en la fase central.

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Los dos equipos se organizan libremente para el campo de juego, que puede ser un cuadrado del tamaño de un campo de medio voleibol 8 x 10 metros por lado. Variantes del juego de los 10 pases: los que tienen el balón deben quedarse quietos en el lugar y sólo pueden pasar. Con los niños de 1er.

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No se puede impulsar la pelotica con las manos. No se puede salir adelantado. Es obligatorio que la pelotica llegue a la línea de meta o inicio para realizar el cambio.

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Gana el equipo que logre que todos sus integrantes realicen el juego correctamente y termine primero. Materiales: Batones.

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La muchacha que recibió el batón ejecuta la misma acción en dirección hacia el muchacho del frente y así sucesivamente. No se puede tocar el batón con las manos.

Juego 4. Tipo: Competencia colectiva. Materiales: Cordones o sogas finas de 8 metros de largo aproximadamente.

Es obligatorio pasar el cordel por la pata del short o pantalón y por la manga del pulóver o camisa de cada integrante del equipo. Es obligatorio tener puesto pulóver o short.

Materiales: Peloticas de frascos de desodorante. La pelota no puede caer al suelo. En caso de que la pelota se caiga deben recogerla y colocarla donde mismo se encontraba.

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No se tenía experiencia de la realización de estos juegos en la comunidad, por tanto los mismos eran desconocidos para esta población. Palabras clave: Actividades recreativas.

En la actualidad buscamos con ansiedad la solución para llevar una vida sana y con calidad, aportando ideas desde todas las aristas para lograrlo.

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En estos tiempos, con el desarrollo alcanzado por la ciencia, se han abierto las puertas para nuevos logros en la tecnología: la aparición de computadoras, mp5, videos juegos, entre otros equipos, los cuales aparecen como una nueva vía de entretenimiento, provocando la disminución de la participación en actividades al aire libre. El hecho de que el individuo obtenga satisfacción directa de ciertas actividades hace que gran parte de estas sean para él formas de recreación.

Debido a que muchas personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de recreación, aunque esencialmente, esta es la actitud que caracteriza la participación en estas actividades que den satisfacción, alegría y desarrollo.

La participación de actividades físicas y recreativas en la comunidad, conceptualización. Actividad Física:. Calidad de Vida:.

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Organización Mundial de La Salud, Sus miembros desarrollan relaciones y lazos horizontales —vínculos interpersonales y cohesión social- y verticales -sentido de pertenencia al grupo e identificación con él. Actividad física y recreativa a nivel internacional.

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En Argentina en la convención realizada en se define:. La participación de actividades físicas y recreativas en Venezuela.

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La participación de actividades físicas y recreativas en la comunidad. Su impacto social. Caracterización de los jóvenes.

Los jóvenes son uno de los grupos etarios que abarcan mayor población, así como también la complejidad en esta etapa del desarrollo. El comienzo de la juventud los estudiosos del tema lo abordan como un segundo momento o fase de la adolescencia o adultez temprana. No se pueden establecer límites que enmarquen categóricamente la diferencia, pero sí hay rasgos que la caracterizan.

Esta formación permite al joven elaborar criterios propios en las esferas de la ciencia, la política, la moral y la vida social en general.

Estos puntos de vistas, con los que se siente afectivamente comprometido, se convierten en reguladores efectivos del comportamiento.

Caracterización del grupo. No se puede salir adelantado Es obligatorio tener colocada la pierna dentro del saco y este sujetado a nivel de la cintura. Es obligatorio que el muchacho cargue a la muchacha.

Se puede recibir ayuda del resto de los integrantes del equipo en el momento de realizarse el cambio. Juego 2. Tipo: De relevo.

Materiales: Pelotas pequeñas bolitas de los frascos de desodorantes. No se puede impulsar la pelotica con las manos. No se puede salir adelantado.

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Es obligatorio que la pelotica llegue a la línea de meta o inicio para realizar el cambio. Gana el equipo que logre que todos sus integrantes realicen el juego correctamente y termine primero.

Materiales: Batones. La muchacha que recibió el batón ejecuta la misma acción en dirección hacia el muchacho del frente y así sucesivamente.

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No se puede tocar el batón con las manos. Juego 4. Tipo: Competencia colectiva. Materiales: Cordones o sogas finas de 8 metros de largo aproximadamente. Es obligatorio pasar el cordel por la pata del short o pantalón y por la manga del pulóver o camisa de cada integrante del equipo.

Juegos al aire libre para niños, 16 ideas geniales y divertidas (con vídeos)

Es obligatorio tener puesto pulóver o short. Materiales: Peloticas de frascos de desodorante. La pelota no puede caer al suelo. En caso de que la pelota se caiga deben recogerla y colocarla donde mismo se encontraba.

Obligatorio regresar con las manos tomadas. Siempre se comienza con la pelota entre las frentes.

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Las parejas colocadas de espalda con la pelotica sostenida con la parte posterior de la cabeza. Se les aplicó a 7 profesores que atienden esta comunidad 6 de cultura física, 1 de recreación12 activistas de recreación, 5 funcionarios del gobierno. Calidad de las actividades que se ofertan en la comunidad.

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Los fundamentos teóricos juegos recreativos al aire libre en educación física metodológicos sustentan la importancia que tienen las actividades físicas recreativas como medio de buscar formas sanas y educativas para que los jóvenes ocupen su tiempo libre.

La utilización de los juegos en estas edades, constituye uno de los elementos con alto contenido de motivación, mediante el cual se logra de una forma sana y placentera emplear el tiempo libre, contribuyendo de esta manera a elevar la calidad de vida de estas personas y mejorar su comportamiento social en la comunidad. Aplicando este conjunto de juegos, dentro de los programas físicos - recreativos comunitarios se demostró que hubo una mayor participación de estos jóvenes a estas actividades Bibliografía.

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Reglas: No se puede salir adelantado Es obligatorio tener colocada la pierna dentro del saco y este sujetado a nivel de la cintura. Reglas: No se puede impulsar la pelotica con las manos. Reglas: 1.

Tipo: Competencia colectiva Materiales: Cordones o sogas finas de 8 metros de largo aproximadamente. Reglas: Es obligatorio pasar el cordel por la pata del short o pantalón y por la manga del pulóver o camisa de cada integrante del equipo. Reglas: No se puede salir adelantado.

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Variantes: Las parejas colocadas de espalda con la pelotica sostenida con la parte posterior de la cabeza. Aplicando este conjunto de juegos, dentro de los programas físicos - recreativos comunitarios se demostró que hubo una mayor participación de estos jóvenes a estas actividades Bibliografía Bascones, L.

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